『自分探し』という言葉を聞く。

自分探しは、スタートが肝心。

自分を外側に探し出すと、迷宮入りする。

ボクがそうだった。

本当の自分はどこにいるんだろう？

向かいのホーム

路地裏の窓

こんなところにいるはずもないのに

あ、ちょっとふざけちゃいました。

でも、そういうこと。

たとえば、『自分を見つけた！』とゴールを考えみる。

それってつまり、自己一致のこと。

自己一致とは、ありのままの状態のこと。

自分の感情を受け入れ、自分の考えを受け入れること。

自分探しなので、内側の探求になる。

外側だけに答えを探すのではなく、外側の体験を通じて、内側で何が起きているかを観察すること。

これが、自分探しなんじゃないかな。

環境を変えてみたりすることで、ひとまずの変化はおとずれるだろう。

でも結局は上辺だけの変化。

根本的なところは、何も変わっていない。

実は自分の中にある、暴力的な感情があること、

実は自分の中にある、恥ずかしい一面、

実は自分の中にある、罪の意識、

そんな向き合いたくない、でも自分の中にあるものを、いかに受け入れていくか。

それも自分探しの一つなんだよね。

そんな言葉を、ボク自身に言ってあげたかった。って話。