５-Digest-Friday – 2023年12月8日（金）
どーも、山形竜也です。
福岡県太宰府市で生活する山形の近況を、５つの項目にわけて紹介する５-Digest-Friday（ファイブ ダイジェスト フライデー）です。毎週お送りしています。
最近の楽しみは、ウメの写真で埋め尽くされた2024年のカレンダーを作ること。写真が多すぎて、なかなかピックアップできないのですが、このまったりした時間が何とも心地が良いです。相変わらず親バカです。
「ありがとうございます」より「ありがとう」- ５-Digest-Friday
1.うれしかったこと：コンビニで「ありがとう」
外出先でのこと。お茶を買いにコンビニへ。レジの対応をしてくれたおばちゃん（敬意を込めて）が「ありがと〜」と言ってくれました。「ありがとうございます」ではなく。その瞬間、ふわっとハートがあたたかくなったのを感じました。感覚に意識を傾けると、小さい頃の駄菓子屋のおばちゃんを思い出しました。博多のビル街でふっと感じた懐かしさと癒しでした。
2.向き合ったこと：13個の未完了
一週間で13個のビリーフと未完了の感情に向き合いました。セルフセッションで。その１つは、とても強烈で、幼少期に本当に表現したかった感情を、むき出しにできたことが大きかったです。やりたかったのは、とにかく破壊。イメージの中で家庭を破壊し、それでは飽き足らず、地球を破壊。天の川銀河まで破壊し終わったところで、全ての感情を出し尽くしました。イメージとはいえ、人間にはそれくらいのエネルギーがあるのかもしれません。
3.ほっとしたこと：兄の退院
10月初旬。精神疾患の持病がある兄は、薬の飲み合わせが良くなく、幻覚や幻聴に襲われて、夜中に博多駅で警察に保護され、そのまま入院をしていました。２度ほど面会に行きましたが、身体中むくんでいて、だいぶ弱っていました。一ヶ月で200錠近く薬を服用するため、肝臓の機能も弱っているみたいですね。でも今日、だいぶ元気になって退院できました。とりあえず、ほっとしました。
4.珍しいと思ったこと：たんぽぽ
12月ですが福岡の日中は16℃くらいあります。ウメとの散歩道に、たんぽぽの綿毛がまだちらほら見えるんです。秋くらいまでは見かけますが、この時期に見るのは初めてなんじゃないかなぁ。あなたの地域では見かけますか？
5.話し合ったこと：母が亡くなった後のこと
兄が入院していたこともあり、ここ一ヶ月は母と話す機会も多かったです。母は74歳。元気です。でも、いつか聞こうと思っても聞けてなかった、母が亡くなった時にどうして欲しいかを、知ることができました。母もちょうど僕に話そうと思っていてみたいです。母は宗教の関係で、僕が知っている通夜や葬儀とは違います。なので突っ込んだ内容を母に聞いていたら、細いことは「うーん、わからん。調べとく」だって。知らんのかいっ！
最後まで読んでくれてありがとう。
山形
