[５-Digest-Friday] 読書の秋。食欲の秋。昼寝の秋。

５-Digest-Friday – 2022年10月14日

こんにちは、山形竜也です。

福岡県太宰府市で生活する山形の近況を、５つの項目にわけて紹介する５-Digest-Friday（ファイブ ダイジェスト フライデー）です。毎週お送りしていきます。

読書の秋。ちょうど良い気温の時に、公園の芝生で横になって何気に読書というのは、たまらく贅沢な時間。食欲の秋。ここ最近仕事終わりのビールがたまらく美味い。ん？あっ！いつもだった。それと、この時期の昼寝はたまらなく気持ちがいい。

１．迷っていること：2023年の手帳

ほぼ日手帳をここ７年ほど使っている。さすがに自分仕様になっていて、今後ほぼ日手帳以外は使わないだろうなぁと思っていた。だけど、今気になる手帳がある。それがSUNNY手帳。自由な手帳アレンジ度合いが良さげ。買うだけ買ってみて試してみようかな。

２．取り組んでいること：2023年のゴール設定

今年も2ヶ月半で終わる。ぼちぼち今年のゴール設定の集大成に取り組んでいる。それと同時に来年のゴール設定のネタ出しを始めたところ。ゴール設定のネタだし？って思うかもだけど、つまりは、どんな１年にしたいかを箇条書きレベルで書き出している。今月中には2023年のゴール設定・目標設定までは準備しようと思っている。

３．読んでる本：無意識の整え方（前野隆司：ワニ・プラス）

自分の意志で「指をピースサインの形にしよう」と決め、その結果「ピースサインを出した」と思ってるけど、本当は無意識が先に決めているそうなんだ。それも、0.35秒も先に。伝わるかな？川の上流にいるのは意識じゃなく、無意識だということ。いかに無意識を整えるか。いかに無意識にゆだねるかについて書かれた本。

４．観ているYouTube：カドリーどうぶつえんつくる部

熊本県は阿蘇にある動物園「カドリー・ドミニオン」が運用するYouTubeチャンネル。コロナで一時期大変だったけど、発信を地道に頑張っていて応援している。カドリー・ドミニオンは、志村園長とパンくんでおなじみだった動物園だよ。ここの動物園は、熊がいることで有名なんだけど、九州に野生の熊は一切いない。

５．企画していること：感覚派女子が目標を管理する方法

目標を設定して、それを管理していくのって得意？たぶん苦手な人が多いと思うんだよね。特に女性は、目標をつくる時点で萎える傾向にある。そもそも世の中にあるほとんどの目標をつくる方法がおもしろくない。もちろんボクも。毎日気分良く自己実現する方法があったら興味ある？今、企画中だから待っててね！