山形竜也
こんにちは、山形竜也です。
カウンセラーやセラピストなど、心・体・魂を扱う方々のビジネスをサポートしています。
巷にある「集客だ！」「売上げだ！」のスパルタ系ビジネスのやり方が肌に合わない女性ひとり起業家の方のための、自分ビジネス基礎ガイドを作り提供しています。
この記事は【ハートチューニング】シリーズとしてお送りしています。
初めてこちらのページにたどり着いた方は、まずは最初の記事をご覧になってこちらの記事を読まれると、より一層理解いただける内容になっています。
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>> 【第１回】ひとり起業家の基礎ガイド「ハートチューニング」とは
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さて、前回の記事では、
意志の力をつかう自己啓発は97％失敗する
についてお伝えしました。
ここまでで、通常の成功法則や自己啓発メソッドは、
・男性的で女性にはなかなか受け入れ難いものであるし、
・そもそもこのやり方ではうまくいく可能性が低い、
ということがお分かりいただけたと思います。
じゃ、どうすればいいの？ということをお話していきますね。
あなたの本当の望みを抽出する方法
まず質問から始めていきます。
真剣に答えようとすればするほど、答えるのが難しくなるので、直感で答えるようにしましょう。
質問１：あなたが今、何よりも欲しいものは何ですか？
ここでは、頭で考えた答えではなく、どちらかといえば反射的に「パッ」と頭に浮かんできたことを答えてください。
よくあるのが、人目を気にしてしまい、誰に答えても恥ずかしくないようなものを考えて、いかにもそれが望みだと自分に納得させようとする場合があります。
そういう考えが働いていることに気づいたら、もう一度考えてみてください。
もしなんの制限もなく、今何を望んでもいいと言われたら、あなたが今、何よりも欲しいものは何ですか？
例）毎月100万円の安定収入を確保する／キッチンをリフォームする／クローゼットを大好きな服でいっぱいにする／平屋３LDKで芝生の庭がある家に住む など
質問２：質問１で答えた「何よりも欲しいもの」が手に入ったら、私はどうなるだろう？人生はどう変わるだろう？
例）毎月の支払いのストレスがなくなる／買いたい物が買いたいときに買える／クリエイティブな時間が増えて仕事の質が向上する など
質問３：何よりも欲しいものを手に入れ、質問２で想像した通りの結果になったら、どんな気分ですか？
例）余裕な気分で過ごしている／落ち着きがある／安堵の絨毯に寝転んでいる心地／ときめいてニコニコがとまらない など
質問の１から３まで答えてみましたか？
３つの質問に答えることで、あなたが本当に望んでいることがわかります。
あなたが本当に欲しいと思っているものは、
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質問３の答えです！
質問３の答えが、あなたが本当の望んでいる「もの」なのです！
では、詳しく解説していきますね！
本当に欲しいものは、その結果の気分
お分かりですか？
あなたが「何よりも欲しいもの」とは、質問１で答えた何かを手にした時に感じるであろう「気分」だということを。
あなたが大切にしている真実は、あなたの「中」にあるんです。
「外側の物質的な何かや状況ではない」ということです。
私たちは、ついつい物質的な何かが手に入らないと、本当に欲しがっている「気分」は手に入らないと思い込んでいるのです。
実は、物質的な何かを手に入れたときの「気分」を欲しがっているということがわかりますか？
たとえば、第２回目のショッピングの話で説明すると、
靴を買わないと高まる気分だったり、”キャッ”ていう気分だったりが手に入らないって思っていたけど、
靴をまだ手に入れてなくても、バッグを見たりワンピース見たり、友達とバッタリ会ってお茶しながら高まる”キャッ”という気分を味わっているから、結果靴を買わなかったとしても満足して帰宅できるんですよね。
ちょっと話は逸れましたが、
実は、この「気分」が「波動」で、この「波動」が次なる未来の「現実創造」を起こすのです！
波動っていうのは、イコール「感情」のことと捉えていただくとわかりやすいかと思います。
波動 ＝ 感情
最高の気分のときって、体感覚で「キュン！」ってなったり「ドキドキ！」となったり、「キャッ！」ってなったりしますよね？
この体の中で起きている体感覚が、感情によって湧き上がる「波動」そのものなのです。
そして、この波動が、外の世界に具現化されて未来の現実になるという仕組みなのです。
質問３で答えた、それが起きた時の気分、という「内面の状態」のことを、私は「結果の気分」と呼ぶことにします。
なぜならば、まさに本来あなたが目標にするべき真実の目標だからです。
ではなぜ、この内側の状態（気分や感情）が真実の目標なのに、質問１でそれを答えなかったのでしょうか？
それは、外側の状況が手に入れば、質問３で答えた内面の状態も手に入ると思い込んでいるからです。
ハートチューニングメソッドは、「結果の気分」にチューニングしながら、ビジネスをおこなっていくメソッドのことです。
次回は、『心の構造』についてお送りします。潜在意識や顕在意識について詳しく迫ります。お楽しみに！
最後まで読んでいただきありがとうございます。
