山形竜也
こんにちは、本音を奏でるHeratist 山形竜也です。
タイトルはちょっと堅苦しいんだけど、内容は実にやさしいんでお付き合いください^^;
「マインド重視」から「ハート優位」へのシフト
ハートだけを使えばいいってわけじゃない
日頃からクライアントさんに、「ハートの声に従うんだよ」ってよく言ってます。
でもね、決して「ハートだけ」を使えばいいってわけじゃないんです。
ハートの感覚をベースにしていると、自然に閃きや「こうしたい」といった欲求が湧いてきます。
で、そのハートから湧いてきた閃きや欲求をベースに、そこからマインドと体を使って能動的に創造していく。
これがハートを使うっていう意味です。
マインドだけを使う生き方から、
ハートをベースにして、マインドを使う生き方にシフトしてく。
【ハート → マインド →→ 能動的に創造】
これこそが、うちなる男女性をうまく循環していくポイントなんですね。
「マインド重視」から「ハート優位」へのシフト。
ハートのパワーにまだ気づいてない頃は、マインド重視の人間でした。
頭の中の判断基準はいっつも「損か得か」。「弱い人間だと思われてないか」。「できない人間だと思われてないか」。
なんだかいつも見えない ”鬼軍曹”に見張られている毎日でした。
外側の世界に振り回され、内側の世界でも見張られる。
何をしていても気が休まらない毎日。
そりゃ、うつにもなりますわ。
じゃ、ハートを使うんだね！ハート優位なんだね！ってなっても、これまでマインド重視だった人生からシフトするのってかなり勇気がいるのも事実。
だってエゴが騒ぎだすから。
※このスムースなシフトをサポートするのも僕の仕事の一つ
今の僕でも、エゴが騒ぐことはよくあります。
ちょうど昨日の話です・・・・
コスモスが見たい？
昨日もお仕事でやること満載な一日。すでに充実したタスクが並んでました。
毎朝日課で、ハートチューニングをするんですが、ふと「今日、コスモスが見たい」って思ったんです。
※ハートチューニングは、マインドに傾いている意識をハートにチューニングするワークです
まぁコスモス見たいけど今日は無理だな、って一瞬にしてその欲求を右から左へ流しました。
だってやることたくさんあるんやもん。
でも、
企画を構成しながら・・・コスモスがちらつく
顧客とチャットしながら・・・コスモスがちらつく
原稿を書きながら・・・コスモスがちらつく
「仕事しなきゃ」というエゴに、
「コスモス見たい」というハートの欲求。
ハートの道を生きだすと、この葛藤はつきものです（笑
でも、ハートの声に従うと本音を生きられる。つまり、本当の自分の音色を奏でる生き方ができることを知っています。
なので行きましたよ。コスモス見に。
仕事？何とかなるやろうもん！
久留米市にあるコスモス街道へ。
平日だから人はほとんどいません。コスモス独り占め！天気も良くてサイコーに気持ちが良かったです。
コスモスたちは、ただただ自分の命を咲かせてる。あっちの花がいい。もっと大きな花を咲かせたい。そんなふうに周りと比べることなく、ただ自分を咲かせている。
コスモス先生、勉強になります！！
近くにある北野天満宮の池では、虹も見ることができました。
すぐ近くに小さなパン屋さんを発見してお買い物。酵母の香りがしてめっちゃおいしかった。
帰りには、ひさびさに一味ラーメンを食べて帰宅。
ハートに従うからって、何か特別なシンクロが起きたり、奇跡が起きたりするわけじゃないんです。
でも、うちなる自分は、
コスモスを通して、
自分の命を咲かせる生命力を感じさせ
虹で心の平和を感じさせ
パンとラーメンで五感を満足させ
ただそうさせたかったんだろうな。
ハートの声に従ってコスモスを見にいったことが「損だったか得だったか」じゃなく、ただ「やりたいことができた」ということ。ただ心地よくて気分がよかったってこと。
このことこそが、人のガソリンなんですよね。
往復２時間半の小さな旅。
エネルギーもフルチャージできて、結局昨日のタスクは全部片付けることができたというおもしろさ！
「仕事しなきゃ」というエゴに、
「コスモス見たい」というハートの欲求。
出かける前は葛藤してたわけだけど、どっちもできちゃったっていうオチです。
こんなふうに、ハート優位な生き方ってちょっと勇気はいるだろうけど、「えいっ！」ってやってみると、とっても自分らしくそしてより自分らしさが養われていきます。
外を気にせず、自分を生きる。
「探さない！咲くんだ！」
ハート優位にシフトしていきましょう！
